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Autor Tópico: Dieta pobre em hidratos de carbono reduz pressão arterial  (Lida 3207 vezes)
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Vanda Paz
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« em: Fevereiro 02, 2010, 05:03:10 »

"Uma dieta pobre em hidratos de carbono ajuda as pessoas a perder tanto peso como uma dieta com baixo teor de gordura conjugada com o orlistato, fármaco para a perda de peso. Adicionalmente, a dieta pobre em hidratos de carbono poderá ainda ajudar a reduzir a pressão arterial, revela um estudo publicado nos “Archives of Internal Medicine”. Para este estudo, os investigadores da Duke University Medical Center, nos EUA, contaram com a participação de 146 indivíduos com excesso de peso ou obesos, os quais foram aleatoriamente submetidos à dieta pobre em hidratos de carbono ou à dieta com baixo teor de gordura conjugada com o orlistato. Em média, os participantes tinham cerca de 52 anos e um índice de massa corporal de 39 (acima dos 30 é considerado obesidade). A dieta pobre em hidratos de carbono começou com a ingestão de 20 g de hidratos de carbono por dia. Por seu turno, o grupo ao qual estava a ser administrado o orlistato recebia 120 mg deste fármaco três vezes ao dia e menos de 30% das suas calorias provenientes de gordura. Após 48 semanas, o estudo revelou que os participantes submetidos à dieta pobre em hidratos de carbono perderam cerca de 9,5% do seu peso enquanto os participantes do outro grupo perderem 8,5%. "

Tirado daqui : http://feeds2.feedburner.com/Notcias-DirectorioAlimentar
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Vanda Paz
Goreti Dias
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« Responder #1 em: Fevereiro 02, 2010, 11:04:10 »

Só pelo nome, já não gosto desse "orlistato". Inventam cada nome! Reduzir aos hidratos de carbono parece-me uma boa opção. Mas continuo a pensar que as dietas dependem de cada organismo. A quantidade de hidratos de carbono que consumo diariamente é simplesmente de evitar pela maioria das pessoas. O que me engorda a mim pode não engordar a outra pessoa. E vice-versa. Determinar uma dieta implica conhecer bem a pessoa a quem se destina. É pena que nem sempre se faça isso. Sei de quem colocou banda gástrica e apenas perdeu 5 quilos num ano. Continuou gorda e a não conseguir comer. Além de outros problemas gravíssimos com que se está agora a ver desesperada. Também não temos que ser todos magros. Saudáveis sim, o mais possível.
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Goretidias

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anamarques
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« Responder #2 em: Fevereiro 09, 2010, 17:37:25 »

Concordo inteiramente contigo, Goreti. Cada pessoa tem seu metabolismo próprio. Por isso é que quem precisa de emagrecer tem de ir a um médico e provavelmente a um nutricionista. Beijos.
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margarida
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« Responder #3 em: Fevereiro 10, 2010, 22:40:50 »

Nem mais :fixe: :yup:
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Lucrécia Bórgia
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« Responder #4 em: Fevereiro 11, 2010, 20:34:34 »

Pois eu, para ser elegante e continuar assim, não tenho vergonha de admitir que como muito pouco. E nada de açúcar. :Smiley
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António Lóio
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Quanto menos penso mais existo


« Responder #5 em: Fevereiro 11, 2010, 23:33:00 »

Olá

Agora é que eu percebo porque noutro dia avariou-se o "termostato"  da caldeira e ela começou a inchar.... a inchar.... a inchar até que rebentou
Vivam as gordas, (ecológicas) porque em vez de andar rebolam..., além do mais têm mais superfície.... mas de menor qualidade....rs
E se fizéssemos um torneio de " Sumo"? Ok...... percebo. Preferem sumo de uva fermentado..........compreendi-te!!!!!
Abraço
O extraordinário querido líder
Tom
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Entrei para desejar um novo ano carregado de inflação de coisas boas para todos
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Partilhar é bom! Partilhem leituras, comentários e amizades. Faz bem à alma.
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E, se não for pedir muito, deixem um incentivo aos autores!
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Boas leituras!
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Boa noite!
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Brevemente, novidades por aqui!
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Boa tarde
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Obrigado, Administração, por avisar!
Setembro 14, 2021, 10:50:24
Bom dia. O site vai migrar para outra plataforma no dia 23 deste mês de setembro. Aconselha-se as pessoas a fazerem cópias de algum material que não tenham guardado em meios pessoais. Não está previsto perder-se nada, mas poderá acontecer. Obrigada.

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Boa noite feliz para todos
Maio 07, 2021, 15:30:47
Olá! Boas leituras e boas escritas!
Abril 12, 2021, 19:05:45
Boa noite a todos.
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Bom domingo para todos.
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Boa semana para todos.
Março 27, 2021, 16:58:55
Boa tarde a todos.
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Boia noite para todos.
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Boa noite feliz para todos.
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Boa tarde a todos.
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Olá para todos!
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